Oooooops!! Vart är Elin?
Jaa, typ hemma? Typ tränar? Går i skolan?
Jag har ingenting att berätta :P Träningen går dåligt.
Mer update behövs inte!
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Words of wisdom
Man hittar inte sitt guldkorn förens man rensat bort gruset!
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
STENHÅRD OCH OMUTLIG!
Du kommer ingenstans om du inte vågar vara dig själv.
Varför stå och trampa på samma ställe?
När du kan flyga framåt i världens dunderfart?
SHOW YOUR MUSCLES!
Bring it up, take them down!
En person som jag verkligen inte klarar mig utan, Emma von H ♥
Varför stå och trampa på samma ställe?
När du kan flyga framåt i världens dunderfart?
SHOW YOUR MUSCLES!
Bring it up, take them down!
En person som jag verkligen inte klarar mig utan, Emma von H ♥
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
We do Celebrate sundays - RPM 15.30 ntc!
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Face the fact.
Life is a bitch.
- random bild.
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Musik <3
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Hurtbulle? Naae.. inte idag!
Uff, så illa jag sover ibland! Igår natt blev det hela 12 timmar,
i natt blev MAX 4, Zombiefied-Elin tog sig till skolan!
Meningslöst?
En halvtimmes lektion, följt av en halvtimmes rast
och sen avslutades dagen med en 10 minuters lektion -.-
Meeeen! Ikväll blir det tjejmys med Jossan, Malin och Emma von H ; )
- Inflik: SPINNING PÅ SÖNDAG 15:30, varmt välkomna!
Till Norrtälje Träningcenter
Klänningen ja köpte i somras, första långklänningen ; )
i natt blev MAX 4, Zombiefied-Elin tog sig till skolan!
Meningslöst?
En halvtimmes lektion, följt av en halvtimmes rast
och sen avslutades dagen med en 10 minuters lektion -.-
Meeeen! Ikväll blir det tjejmys med Jossan, Malin och Emma von H ; )
- Inflik: SPINNING PÅ SÖNDAG 15:30, varmt välkomna!
Till Norrtälje Träningcenter
Klänningen ja köpte i somras, första långklänningen ; )
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Så kan det gå; Täby C med Emma och Malin
Sjukt att man inte får lära sig på trafikskolan....
ATT BYTA DÄCK ;)
Tre okunniga brats, tur att jag har en sån underbar pappa!
ATT BYTA DÄCK ;)
Tre okunniga brats, tur att jag har en sån underbar pappa!
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
50 min promenad - 30 min Yantra
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Words of wisdom
Being defeated is often a temporary condition.
Giving up is what makes it permanent.
Giving up is what makes it permanent.
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
-
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Kolla SvtPlay: Sverkers stora strid
En tjej på SVT 1 berättar:
"Förut käkade jag inte ute på stan"
Under högstadiet åt ja inte gärna i matsalen i skolan,
för tjockisar bör inte äta mat!
Eller?... Ah, det var det jag intalade mig!
.. Efter de jag fick höra såfort jag gick i korridoren!
Alla ska äta mat, 6 mål om dagen!
Frukost
Mellis
Lunch
Mellis
Middag
Mellis
ALLA! Sen hur stora portionerna är, det är från person till peron.
Men jag vet att man är osäker när man är mullig.
Men hur kul äre när det finns spån som ska göra sig lustiga?
Har man redan dålig självförtroende så är det ju kört?
Klart man bryter ihop, klart man blir ledsen, och arg!
Men sen, det är bara DU och JAG som kan ta tag i det.
Det finns ingen annan som kan göra dig hälsosam?
Jag mår bättre, även om jag har ups and downs.
_____________________________________________________________
några minuter senare...
Tjejen på tv säger att alla inte kan gå ner i vikt?
Det tror inte jag på alls! KLART ALLA KAN GÅ NER I VIKT!
Bara man vill så kan man, ät rätt! Träna hårt!
Jag vet inte hur många gladiatorpass som fått mig att känna smaken av blod,
även må illa!
SMÄRTAN ÄR TILLFÄLLIG, DEN SKA FINNAS DÄR!
______________________________________________________________________
Nästa fråga? Gym som inte tar emot överviktiga?!
Vad är överviktig? Enligt mitt BMI ska jag väga ca 70 kilo - TJENIS!
Finns inte en chans, Magnus Samuelsson t.ex. muskelberg och väger också -
enligt BMI, alldeles för mycket!
Lägg ner, Lägg ner gymmen som inte tar emot ALLA människor.
_______________________________________________________________________
Jag blir rent ut sagt förbannad när det gäller endel diskusioner,
hur tänker svenska människor?
EN FRAMTID FINNS, DONUTS!
Klarar jag av det, så klarar fan alla!
"Förut käkade jag inte ute på stan"
Under högstadiet åt ja inte gärna i matsalen i skolan,
för tjockisar bör inte äta mat!
Eller?... Ah, det var det jag intalade mig!
.. Efter de jag fick höra såfort jag gick i korridoren!
Alla ska äta mat, 6 mål om dagen!
Frukost
Mellis
Lunch
Mellis
Middag
Mellis
ALLA! Sen hur stora portionerna är, det är från person till peron.
Men jag vet att man är osäker när man är mullig.
Men hur kul äre när det finns spån som ska göra sig lustiga?
Har man redan dålig självförtroende så är det ju kört?
Klart man bryter ihop, klart man blir ledsen, och arg!
Men sen, det är bara DU och JAG som kan ta tag i det.
Det finns ingen annan som kan göra dig hälsosam?
Jag mår bättre, även om jag har ups and downs.
_____________________________________________________________
några minuter senare...
Tjejen på tv säger att alla inte kan gå ner i vikt?
Det tror inte jag på alls! KLART ALLA KAN GÅ NER I VIKT!
Bara man vill så kan man, ät rätt! Träna hårt!
Jag vet inte hur många gladiatorpass som fått mig att känna smaken av blod,
även må illa!
SMÄRTAN ÄR TILLFÄLLIG, DEN SKA FINNAS DÄR!
______________________________________________________________________
Nästa fråga? Gym som inte tar emot överviktiga?!
Vad är överviktig? Enligt mitt BMI ska jag väga ca 70 kilo - TJENIS!
Finns inte en chans, Magnus Samuelsson t.ex. muskelberg och väger också -
enligt BMI, alldeles för mycket!
Lägg ner, Lägg ner gymmen som inte tar emot ALLA människor.
_______________________________________________________________________
Jag blir rent ut sagt förbannad när det gäller endel diskusioner,
hur tänker svenska människor?
EN FRAMTID FINNS, DONUTS!
Klarar jag av det, så klarar fan alla!
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Resume på Förra veckans träning!
Måndag: 30 min Core, 60 min Body Pump, 10 min orbitreak
Tisdag: 10 min orbitreak, 10 min cykel, 5 min gåband, 20 min pilatesbollen
Onsdag: 60 min promenad, 50-60 min RPM
Torsdag: VILODAG, 70 min promenad
Fredag: 50 min promenad, CykelPump 75 min
Lördag: Vila
Söndag: Gym, benpress 3x15, bencurl 3x12, kondition 20 min orbitreak
A och O med träning - Lyssna på kroppen!
Jag har nog inte riktigt lyssnat på kroppen denna vecka,
eller så börjar ja bli sjuk....
Ont i nacke och rygg, det blir träning idag men på max 75%.
Btw, har ni också tröttnat på mina gamla bilder? JAG OCKSÅ!
Måste ta nya, -.-
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
Har ni tänkt på hur fort tiden går?
Idag fyller min bästa kompis 19 år...
Det känns helt ärligt som igår som han stod på dagis,
3 år gammal med dammsugarn i högsta hugg!
Eller när vi satt på golvet i hans badrum, ute i Mällby.
Och vad gjorde vi? Jo med en liten plast tvättmaskin tvättade vi
hans plastpappas intersportstrumpor xD
I vardagsrummet siter nu min mormor, morfar, farmor och familj..
Dom diskuterar min morfars 80 års fest i februari -
Min pigg och friska morfar fyller hela 80 år!
Det är ju helt otroligt!!!
Och i sommar tar jag studenten, insane?!
Jag ska skriva högskoleårovet, jag har varit instruktör i två år??
Jag vet inte om jag har panik över livet?
Jag vet inte om jag har panik över kroppskomplexet?
Jag vet inte om jag har panik över att hitta en kärlek?
Jag vet inte om jag har panik över att jag kommer misslyckas?
Vad händer sen?
Vem kommer sen?
Och framförallt, vem försvinner?
Okej, jag har lite panik.
Panik-ångest.
Let's have a breakdown :/
Grattis Mattias - I Love u! Bästa vänner <3
Det känns helt ärligt som igår som han stod på dagis,
3 år gammal med dammsugarn i högsta hugg!
Eller när vi satt på golvet i hans badrum, ute i Mällby.
Och vad gjorde vi? Jo med en liten plast tvättmaskin tvättade vi
hans plastpappas intersportstrumpor xD
I vardagsrummet siter nu min mormor, morfar, farmor och familj..
Dom diskuterar min morfars 80 års fest i februari -
Min pigg och friska morfar fyller hela 80 år!
Det är ju helt otroligt!!!
Och i sommar tar jag studenten, insane?!
Jag ska skriva högskoleårovet, jag har varit instruktör i två år??
Jag vet inte om jag har panik över livet?
Jag vet inte om jag har panik över kroppskomplexet?
Jag vet inte om jag har panik över att hitta en kärlek?
Jag vet inte om jag har panik över att jag kommer misslyckas?
Vad händer sen?
Vem kommer sen?
Och framförallt, vem försvinner?
Okej, jag har lite panik.
Panik-ångest.
Let's have a breakdown :/
Grattis Mattias - I Love u! Bästa vänner <3
Ingenting är omöjligt, allt är mer eller mindre besvärligt!
En seg elin - träna inte igår btw!
Sluuut i huvudet, känns som om halsen är en tandpetare..
eller så är huvudet bara bly!
Ska försöka träna lite idag..
Senare kommer bilder på vad ja fynda igår! ;)
TRÄNINGSKLÄDER <'3 woopwoop!
SuuuperREA på STADIUM!
eller så är huvudet bara bly!
Ska försöka träna lite idag..
Senare kommer bilder på vad ja fynda igår! ;)
TRÄNINGSKLÄDER <'3 woopwoop!
SuuuperREA på STADIUM!
