"Dåligt-Självförtroende"- dag.
Finner inga ord.
Kan jag - kan alla!
Lyxfällan... Blev du tappad?
Ibland är det läskigt att se hur VUXNA människor beter sig när det gäller inkomst och utgifter? -.-
2 Ungar
Massa räkningar
Redan fått papper på att närsomhelst stängs din el av - då har det gått långt!
3 månader innan lyxfällan anländer införskaffas en VÄRSTING hoj
Har varit ägare till XXX antal bilar
Har en BMW utan försäkring som drar 100 kr/dag
En fet husvagn som ALDRIG användts?
30 bast.
Det är som ungdomar nuförtiden som SERIÖST tror att dom BARA OCH ENDAST har betalat 1 kr för sin mobiltelefon, ingen extra avgift.
Nej, vakna, väx upp - pantskaft! Mest irriterande är ju att dom har barn - SMÅ BARN!
Vad trött jag blev nu...
När jag satt i bilen hem från Body Pumpen kändes det rätt okej, kände mig inte jättejätte trött.. Men nu sa det pang - och frågan är hur jag ska ta mig från soffan till sängen?
Abstinens?
Väntar som bara den på träning - passar på att slänga ihop en sockerkaka som är perfekt färdig till när lillebror kommer hem!
Bästa syrran? OHYEAH!
Bästa syrran? OHYEAH!
Känslan av att tappa ALLA saker på golvet!
Antingen är det bara så att jag endast lägger märke till detta när jag har sån träningsvärk att jag varken kommer ner eller upp från toaletten... Eller är jag alltid såhär drällig och klumpig?
Gladiatorpasset igår tog hårt, haha - ÄLSKART! Känns att jag har haft semster, får se hur mycket det känns ikväll på Body Pump-passet.
Gladiatorpasset igår tog hårt, haha - ÄLSKART! Känns att jag har haft semster, får se hur mycket det känns ikväll på Body Pump-passet.
Lev livet varje minut !!
Började dagen med att må skit, yr i huvudet .. Kände mig inte alls på topp!
Ett möte med SYV - Elin "liten snorunge" Fors har sökt högskolor idag :| DAMN NU BÖRJAR DET GÅ UNDAN!!! Lite nervöst.....
Piano - Hade ingen aning-spaning om vad jag skulle spela men det löste sig, nu känner jag verkligen vilka framsteg jag har gjort. Och det får jag höra av B-M också (a) En lärare som man vet att när man väl får beröm, då är de bra!!!
Sen skulle jag ha varit i skolan, men eftersom det kändes som om jag skulle droppa så åkte jag hem en sväng!
Navigering - En väldigt viktig grej då det i framtiden kommer bli LAG att du som ska hantera en båt måste ha ett båtcertifikat (ungefär som ett körkort).
Sen, hör och häpna, jag har hela dagen gått och tänkt att jag ska smsa min tränings-buddy och säga "Ja orkar inte träna.. känner mig inte alls taggad" - Inte likt Elin? NOPE! Det blev inte så heller! På 7 minuter åkte jag från navigationen på Nordrona och stod ombytt och klar i gruppsalen på Norrtälje Träningscenter med MÅNGA andra hurtiga Gladiatorer ;) Suuuuperpep! Grymt pass - Tur att jag hade en superkompanjon <3
..... BTW fortfarande träningsvärk från Boxen i söndags, kanske något jag borde ha som rutin att gå på?
Ett möte med SYV - Elin "liten snorunge" Fors har sökt högskolor idag :| DAMN NU BÖRJAR DET GÅ UNDAN!!! Lite nervöst.....
Piano - Hade ingen aning-spaning om vad jag skulle spela men det löste sig, nu känner jag verkligen vilka framsteg jag har gjort. Och det får jag höra av B-M också (a) En lärare som man vet att när man väl får beröm, då är de bra!!!
Sen skulle jag ha varit i skolan, men eftersom det kändes som om jag skulle droppa så åkte jag hem en sväng!
Navigering - En väldigt viktig grej då det i framtiden kommer bli LAG att du som ska hantera en båt måste ha ett båtcertifikat (ungefär som ett körkort).
Sen, hör och häpna, jag har hela dagen gått och tänkt att jag ska smsa min tränings-buddy och säga "Ja orkar inte träna.. känner mig inte alls taggad" - Inte likt Elin? NOPE! Det blev inte så heller! På 7 minuter åkte jag från navigationen på Nordrona och stod ombytt och klar i gruppsalen på Norrtälje Träningscenter med MÅNGA andra hurtiga Gladiatorer ;) Suuuuperpep! Grymt pass - Tur att jag hade en superkompanjon <3
..... BTW fortfarande träningsvärk från Boxen i söndags, kanske något jag borde ha som rutin att gå på?
Välkommen in
Att mötas av ett leende och ett varmt och menande "Hej" när du kommer in genom dörröppningen - kan ge dig all den energin och glädjen du behöver för dagen.
Du samtalar med personer, som är nära fast ändå inte nära, om saker som rör er båda eller bara dig själv - och det är både dina öron och öronen på personeerna du pratar med som är aktiva.
Smärtan du känner och utstrålar under ett träningspass - Ser du även på dem som är runt omkring dig, vilket ger dig mer styrka och kraft!
Och trots att du inte ska ladda gärnet, utan egentligen inte ska träna alls, så kommer du in och pratar - säger Hej.
Tar en kopp kaffe, äter lite mellis och kanske bläddrar i en tidning?
Ett "andra" hem, iallafall för mig.
- Jag kan vara mig själv.
- Min röst blir hörd.
- Jag kan ta del av andras (familjens) historier och vardag.
- Vi delar glädje.
- Vi stöttar varandra.
Där varje individ, människa, person räknas!
Du samtalar med personer, som är nära fast ändå inte nära, om saker som rör er båda eller bara dig själv - och det är både dina öron och öronen på personeerna du pratar med som är aktiva.
Smärtan du känner och utstrålar under ett träningspass - Ser du även på dem som är runt omkring dig, vilket ger dig mer styrka och kraft!
Och trots att du inte ska ladda gärnet, utan egentligen inte ska träna alls, så kommer du in och pratar - säger Hej.
Tar en kopp kaffe, äter lite mellis och kanske bläddrar i en tidning?
Ett "andra" hem, iallafall för mig.
- Jag kan vara mig själv.
- Min röst blir hörd.
- Jag kan ta del av andras (familjens) historier och vardag.
- Vi delar glädje.
- Vi stöttar varandra.
Där varje individ, människa, person räknas!
Kände för lite vitt!
Helt ärligt så tröttna ja rätt fort på min förra design, kanske ni också gjorde? Nu blir det vitt, antagligen för att det börjar bli ljuust ute! :)
Tagit bort alla koder, så börjar från grunden ingen.. Vilket betyder att denna inte är färdigsställd, och det lär den väl aldrig blir ändå! :D
(Får ni inte fram nya designen - uppdatera sidan genom att klicka på knappen F5!!!)
Tagit bort alla koder, så börjar från grunden ingen.. Vilket betyder att denna inte är färdigsställd, och det lär den väl aldrig blir ändå! :D
(Får ni inte fram nya designen - uppdatera sidan genom att klicka på knappen F5!!!)
Smile:
Intalar mig själv att ja mår dåligt för att jag börjar bli sjuk och inte för att jag har ont i ryggen.
Bring the Zombiemode.
Jisses - superstar! Sjuuukttrött, har en lång men förhoppningsvis väldigt bra dag framför mig! :)
Både skola, träning, träffa Sofia och ikväll blir det lite Magnus Betnér med familjen ♥
Både skola, träning, träffa Sofia och ikväll blir det lite Magnus Betnér med familjen ♥
Kan inte sova :/
Jag var helt slut efter 1h CykelCore och 75 min Box - lätt illamående var jag faktiskt !!!
Och nu ligger jag och snurrar runt i sängen.. Ibland är de allt bra hopplöst!
En veckas solsemester är över!
En vecka har spenderas med familjen (även farmor, farbror och faster Tyra) i Playa del Ingles!
Vi har haft ett underbart väder, ätit gott, SOVIT GOTT och druckit gott (a) haha!
Under "semester-veckan" har vi varit lite hurtiga:
Morgonpromenader, vattengympa och ett corepass! (....det var ju faktiskt semster...)
Men nu måste jag börja tagga om igen! Har förlorat två timmar i helgen vilket jag firar med ett CykelCore-pass och ett Box-pass :) Ska bli skönt! Är grymt taggad för "riktigt" träning efter denna vecka.
Mums!
En superstart på dagen - Spinning på NTC med GRYMMA medlemmar som verkligen tog i för LIVET imorse ;)
Sen 1½ h härlig promenad i Norrtälje med Finaste Sofia, solen sken - men ack så kallt!! Men supertrevligt att bara gå och prata och få friskluft :) 
TIllängnad Emma Hellström
Vi är dom två bullarna som hurtar på gymmet, jämför våra magar, och om vi skulle regera i världen så skulle den vara perfekt!
Detta vet vi om Emma:
- Håller hus i Malsta kurvorna.
- Älskar fyllekäk
- Har under 2012 lärt sig innebörden av fyllehicka
- Ärlighet varar längst!
- Hon säger mycket, men står för det också!
- Ibland är det inte skottat enda fram...
- Hon lär sig ingenting i skolan - KAN SJÄLV
- Har femhundrasjuttioåttamiljonermiljarder olika bollar i luften
- Har fler meriter än Kungen
- Är emot allt i porr-branchen (de har vi hört, om och om och om igen...)
- Delar gärna med sig med fisar och andra bajskonversationer
- Bästa vänner växter inte på träden
Detta vet vi om Emma:
- Håller hus i Malsta kurvorna.
- Älskar fyllekäk
- Har under 2012 lärt sig innebörden av fyllehicka
- Ärlighet varar längst!
- Hon säger mycket, men står för det också!
- Ibland är det inte skottat enda fram...
- Hon lär sig ingenting i skolan - KAN SJÄLV
- Har femhundrasjuttioåttamiljonermiljarder olika bollar i luften
- Har fler meriter än Kungen
- Är emot allt i porr-branchen (de har vi hört, om och om och om igen...)
- Delar gärna med sig med fisar och andra bajskonversationer
- Bästa vänner växter inte på träden
Upp och hoppa ligg inte och dra dig!
- Du måste fånga dagen? ;)
Right!! Ovärd skoldag vs DUNDER-VÄDER!!!!
Och ikväll smäller de , RELEASEN AV NYA RPM PASSET!!
Right!! Ovärd skoldag vs DUNDER-VÄDER!!!!
Och ikväll smäller de , RELEASEN AV NYA RPM PASSET!!
Möra axlar på en hurtig fröken!
I fredags var jag med på Body Pump - gick riktigt bra! La på lite extra, kändes redan efter passet hur träningsvärken började krypa framåt!
Igår åkte ja bussen in - jag gick upp klockan 07:00 på en lördag?! - ibland undrar man.. men bussen kom i halv 9, så dumpa jag min väska på NTC och gick sedan ut på en promenix.
Blev 45 minuter, genom Socitetsparken och lite runt i Kvisthamra - VÄLDIGT KALLT! Fick kämpa för att få upp värmen :pppp
Tillbaka till NTC för att vara en av deltagarna på Body Combat passet - det är kanske inte riktigt min grej.. Men det är grym träning!!
Body Combat:
Ett pass med massor av kraft och eneri!
Med tekniker från karate, boxning och Muy Thai utmanar du din fantasimotståndare samtidigt som du förbrukar massor av energi, blir skickligare, starkare och får större självförtroende.
Efter superpasset gjorde jag mig iordning för en Sushi-dejt med bästa Mattias! MUMS!!!!
Sista passet för dagen blev RPM - spinning med Underbara Anna-Karin!! Vi kör RELEASEN på RPM nu på måndag - KOM DIT!!!
Min dag avslutades, helt utslagen, i soffan! Tack för det, idag å andra sidan funderar ja på att inte lämna Eka-Land överhuvudtaget! :D
Igår åkte ja bussen in - jag gick upp klockan 07:00 på en lördag?! - ibland undrar man.. men bussen kom i halv 9, så dumpa jag min väska på NTC och gick sedan ut på en promenix.
Blev 45 minuter, genom Socitetsparken och lite runt i Kvisthamra - VÄLDIGT KALLT! Fick kämpa för att få upp värmen :pppp
Tillbaka till NTC för att vara en av deltagarna på Body Combat passet - det är kanske inte riktigt min grej.. Men det är grym träning!!
Body Combat:
Ett pass med massor av kraft och eneri!
Med tekniker från karate, boxning och Muy Thai utmanar du din fantasimotståndare samtidigt som du förbrukar massor av energi, blir skickligare, starkare och får större självförtroende.
Efter superpasset gjorde jag mig iordning för en Sushi-dejt med bästa Mattias! MUMS!!!!
Sista passet för dagen blev RPM - spinning med Underbara Anna-Karin!! Vi kör RELEASEN på RPM nu på måndag - KOM DIT!!!
Min dag avslutades, helt utslagen, i soffan! Tack för det, idag å andra sidan funderar ja på att inte lämna Eka-Land överhuvudtaget! :D
