Då börjas det igen, hurtigtutt!
Klappat och klart ! (:
Eftersom jag inte har någon lust att ta bussen till gymmet så kom gymmet hem till mig:)
Today's workout:
Uppvärmning: 15 min på orbitreak
Situps: 20x3
Tålyft/vader:12x3
Utfall: 20x3
Benlyft/mage: 20x3
Knäböj: 10x3
Tack för mig, duschen här kommer jag!!
Följ @EliinFors
Eftersom jag inte har någon lust att ta bussen till gymmet så kom gymmet hem till mig:)
Today's workout:
Uppvärmning: 15 min på orbitreak
Situps: 20x3
Tålyft/vader:12x3
Utfall: 20x3
Benlyft/mage: 20x3
Knäböj: 10x3
Tack för mig, duschen här kommer jag!!
Kommentarer
Trackback
