Nyår med min fiinaste! <3
Värd att vila i morgon?
Dagens:
Simning 30 min
Core 30 min
Orbitreak 25 min
Gåband 25 min
Hoppas att man kan sova bra inatt... kan inte påstå att de är nått ja är bra på!
TIPS!
Ät rätt - ät bra!
Elin's middag:
Kyckling, Qiunoa, keso och aivar - enda som saknades var GRÖNSAKERNA!
Simning 30 min
Core 30 min
Orbitreak 25 min
Gåband 25 min
Hoppas att man kan sova bra inatt... kan inte påstå att de är nått ja är bra på!
TIPS!
Ät rätt - ät bra!
Elin's middag:
Kyckling, Qiunoa, keso och aivar - enda som saknades var GRÖNSAKERNA!
-
ÅÅH VAD JA VILL HA NYÅR!!
Pulsen på topp kan man säga!
Dagen började med en promenad på 6 km,
kändes dock som om jag gick en mil må jag säga!
Men väldigt skönt att starta dagen med :)
Spinningen.. Drog med mig lillebror på ett spinningpass! Satt jämte chefen,
då känner man pressen haha! Skämt å sido - ÄLSKAR'T.
Fick en maxpuls på 185 men sen ska man ju ha trixen att försöka få ner pulsen
mellan varven... Vilket inte är lika lätt!
Superhärligt pass var det iallafall! Micke som instruktör -
helt annan träning jämfört med när jag själv sitter framme och
ska peppa vänner och medlemmar!
Förövrigt är jag helt slut, hoppas på simmning i morgonbitti och
sen ska ja få träffa min Tampongfjong <'3
ETT EXTRAEXTRA "GOOD WORKWORK" TILL FRÖKEN ÅKERBLOM - GRYMMA TJEJEN!!
kändes dock som om jag gick en mil må jag säga!
Men väldigt skönt att starta dagen med :)
Spinningen.. Drog med mig lillebror på ett spinningpass! Satt jämte chefen,
då känner man pressen haha! Skämt å sido - ÄLSKAR'T.
Fick en maxpuls på 185 men sen ska man ju ha trixen att försöka få ner pulsen
mellan varven... Vilket inte är lika lätt!
Superhärligt pass var det iallafall! Micke som instruktör -
helt annan träning jämfört med när jag själv sitter framme och
ska peppa vänner och medlemmar!
Förövrigt är jag helt slut, hoppas på simmning i morgonbitti och
sen ska ja få träffa min Tampongfjong <'3
ETT EXTRAEXTRA "GOOD WORKWORK" TILL FRÖKEN ÅKERBLOM - GRYMMA TJEJEN!!
Han är ståtlig, han är stolt. Årets julgran!;)
one step forward two steps back.. get it?
Medan andra kan och du misslyckas, Ingenting är omöjligt -
allt är bara mer eller mindre besvärligt.
HAHA, helt underbart! <3
Klockan är 12 i Eka ;)
Jag har hunnit gått en powerwalk - till lohäradsvägskäl -> in vid lohärad --> in till flemingsberg-->
bakom Affes --> ut via Ekeby --> stora vägen och hem ! :)
HURTIGTUTT-TUTT-TUTT-TUTT-TUTT!
Innan trök ja i mig ett ägg och efter hade mamma gjort räkmacka! :)
Nu sitter mamma på övervåningen och lär mormor massa dataprylar,
och jag degar i soffan! Väldigt najjs!
A long time ago.
bakom Affes --> ut via Ekeby --> stora vägen och hem ! :)
HURTIGTUTT-TUTT-TUTT-TUTT-TUTT!
Innan trök ja i mig ett ägg och efter hade mamma gjort räkmacka! :)
Nu sitter mamma på övervåningen och lär mormor massa dataprylar,
och jag degar i soffan! Väldigt najjs!
A long time ago.
Words of wisdom
► Play the moment
▌▌ Pause the memories
■ Stop the pain
◄◄ Rewind the happines
Elin på julafton!
Tänk att även jag kan göra mig lite julfin! :)
Woopwoop!!
Älskar min ögonstenar!
Skulle varit hurtig!
Ställde klockan på 8, gick upp klockan 10 :)
Men det blev en timmes promenad efter att ja
tryckt i mig ett ägg.
Nu har vi börjat, nu har vi börjat kämpa!
Invägning.
Jag planerade att mäta mig också, men det blev inte så :)
Men idag har ja alltså vägt mig - TAGGA EN MÅNAD FRAMÅT!
Vi hoppas på resultat, men ja tror inget kommer hända....
Resultat:
0 - första gången ju ;)
Julafton 2011
Hattiga strömavbrott i Eka-Land!
Tröttnar GALET på detta, lika bra att gå och nanna kanske?
Dagens "träning"
Jamen förutom shopping timmarna i Täby C:
- Kondition 15 minuter + 7 minuter
- Övningar på Pilates bollen för stabilitet
- Insida lår
Rätt chill träning! :)
Imorgonbitti blir det en promenad tänkte jag!
Imorgonbitti!
Som ni kanske ser har jag fixat flikar under min "header".
Imorgon ska "Resultaten" in - dvs att ja ska väga mig!
Men självklart kommer jag inte skriva ut på bloggen vad det är,
men det blir lite +-0, och imorgon blir allt då 0 -
eftersom resultatet blir en månad framåt! :)
FRÖKEN SKA TA TAG I DETTA NU, WOOPWOOP!
Nästan hela nya designen ^^
Det fina krimskramset på sidan, blommorna!
Kommer inte vara ivägen när jag har lagt in massa nya inlägg!
Får tänka på att göra många radbyten....
Den nya designen är inte 100% klar,
men kunde inte vänta på att lägga ut den! :)
Så det är fortfarande under reparation, men i helhet -
ser den ut såhär!
-
Det är ingen rubrik - nu äre såhär. ja ger upp :p
haha ja har börjat på en helt ny design..
som ska upp så fort ja är klar med trasslandet av alla koder och små effekter!
Den kommer vara lätt läst, och jag ska försöka att blogga mer
nu när ja lägger ner sån tid på designen :D
Hoppas ni har tålamod - de kommer de kommer!!
Jag lovar ^^, Förhoppningsvis denna vecka!
Imorgon drar ja till täby och shoppar.
btw - julafton var najs!
UNDER REPARATION?
Jag vet att det är svårt att läsa lite på bloggen men den är under reparering.
Man ska aldrig börja fixa på bloggen när man är trött.. FÅR SE HUR DE BLIR!
Vad händer sen?
Hur ska man komma upp på morrnarna framöver?
Sista avsnittet av Julkalendern går i morgon..
Det är perfekt att komma upp i tid och HINNA dega i soffan några timmar,
istället för att vakna kl 12 och dega till klockan 15 och sen inte orka göra någonting annat?
Dagens "to-do":
Morgon kaffe
Julkalendern
Morgon kaffe nr 2
11.30 Yantra och gym
13.20 Mot Stockholm med två knoppar -
Emma och Mattias för att sen träffa en Mathias.
SHOPPA!!!
Livet efter Julkalender - oför spått!
Osch!
Blir nog inte mer "jul-likt" än såhär på bloggen..
Har varken tid eller ork! Men man vet aldrig,
kanske får jag något ryck och tar tag i det!
Alldeles nyss åkte mina fd.
UNDERBARA grannar här ifrån, lite julskinke-smörgås!
Idag har jag haft mysfrulle med mamma, suttit i en biltvätt med en av de bästa -
Mattias Powerman, handlat lite smått från ögonstenen Linda på Willys
och ikväll blir det träning med Emma von "Tampongfjong" Hellström.
NAJS ATT MAN FÅR TRÄFFA SÅ MÅNGA PÄRLOR IDAG!
Vill passa på att TACKA ALLA GRYMMA som kom på mitt spinningpass igår,
TOTALY AWESOMENESS!
Där snackar vi stryka, energi, glädje, smärta och smärta!!! -
Underbara människor finner man genom träning <3
I like it!!
Juldesign - inte klar!
Man tror att man har mycket tid, men icke sa nicke!
Trots att jag sa att jag inte skulle träna idag så blir det något ändå...
Åker in med mor och far medan dom kirrar julklappar! ;>
SÅ HA TÅLAMOD! <3
Då får man äntligen gå i ide påriktigt!
Häärligt, härligt men farligt, farligt! JULLOV HERE I COME!
Skoldagen var ovärd...
10.00 Engelska - film (tecknad, inget man lär sig något av)
11.00 Religion - film (om kristendomen)
13.00 Religion - film (-''-)
Tuur att det blev lunch hos Mattias <'3
sen har jag och bror börjat julklappsköpen,
för när är julafton? ... Fredag?.. Lördag?... OSCH!
Livet med Linda och Mattias i färg.
Livet med Linda och Mattias i svartvitt.
Tar igen timmarna!
Haaaaar sovit nästan hela dagen! :)
Stackars alla människor....
... som har jobb att gå till varje dag!
Imorse gick jag upp 6 - zombiefied, BIG TIME!
Åkte buss till Norrtälje för att va hos sjukgymnast
Imorse gick jag upp 6 - zombiefied, BIG TIME!
Åkte buss till Norrtälje för att va hos sjukgymnast
på Nordrona klockan 8...
När man kommer till vårdcentralen
När man kommer till vårdcentralen
så öppnar dom inte dörren förrän 5 i och då får jag reda på att jag ska vara
på Norra vårdcentralen - kan man ha mer otur?
Efter mycket om och men så är sjukgymnasten klar
Efter mycket om och men så är sjukgymnasten klar
och sen blir det av till skolan,
för att ha lektion i 1 och en halv timme -
för att ha lektion i 1 och en halv timme -
så värt? Vill bara hem! Men orkar inte åka buss ..
:( Buuuuuh!
:( Buuuuuh!
Taggad som aldrig förr! Eller?
Joora, ja är faktiskt lite good-to-go ikväll när det gäller träning!7
Tänkte satsa på kondition och kanske lite mage?
För i morgon är det Body Pump som gäller -
Med Emma von Hellström (om hon nu inte bestämmer sig i sista sekund att banga.....?)
Idag har jag haft en timmes fysik - gick bra!
Varit och fikat hos farmor - mysigt!
Naae, klockan 19 på Ntc-gymmet! Färdig till 21....
Bror har ju Thaiboxning, så man måste anpassa sig.
Hörde även att Emma är BAKIS efter hennes
24h kryssning -
SOPA, hört talas om resorb?
Vinter och kyla-cerat!
RELEASE RPM 53!
Ikväll kl. 18 00 på Norrtälje Träningscenter
irriterad på allt. skitdag. allt kan ta sig.
-
Såhär glad vill jag vara idag!
Ikväll klockan 19.00 är det Lucia på Roslags.
Trots att jag går lite i nattmössan...
Även om man är uppe sent på kvällarna så är de skillnad på att vara hemma sent och att vara barnvakt sent - en trött tjej gick upp imorse för att åka till storstan!
Dagen har spenderats med farbror Patrik och Faster Tyra, vi har gymmat på Puls & Träning sen käkat sushi ♥
Nu har dom små grynen gått och nannat!
Sitter i köket hos familjen Lindgren och pluggar lite Matematik C - Satsar på starkt IG på nationella tyvärr.. Men de löser sig :) Endast för meritpoängen!
Idag har vi busat, tittat på så mycket bättre, tittat på grisen Babe, matat får och kanin, ja har blivit biten av hamstern, haft lässtund, spelat WORDFEUD, dekorerat munkar, matat fiskar med små frysta larver, lagat middag, diskat, lega på golvet, sjungit Magnus Uggla och vi har fått en liten Saxofon-konsert!
Underbara ungar! Underbara BUSungar! ;)
Lördagkväll!
Om en kvart åker jag till mina "små" kusiner, som faktiskt inte är så små längre :o Blir myskväll medans päronen är ute och käkar, längesen man såg gullungarna!7
Och i lurarna pressar jag RPM:passet för fulla muggar -
When you feel the pain, when music takes over!
Grey's Anatomy - maraton.
Sitter och pressar avsnitt från Grey's Anatomy - inte direkt i ordning när det gäller säsongerna men är på säsong 7. Ursäkta men två av avsnitten är SKIT. Vad hände där?...
Avsnitt 6 - Dokumentär? b-serie? Filmad som typ Paranormal acivity, failfailfail!
Avsnitt 18 - Hejhopp har de blivit en musikal? Bara pinsamt.
Om det är någon annan som har problem med bloggen.
Som jag har haft då, så tror ja att de är internet explorer som har fnatt! Ladda nu ner google chrome och de fungerar perfekt :)
Wierdness...
Blogg.se fungerar inte på min dator - testar en system återställning och hoppas på det bästa!
Något är fel - ont i magen efter VARJE måltid
Varför är hela blogg.se sne??
Kan inte lägga upp nåra bilder alls om jag är inne från data, sjukt drygt!
BLOGG.SE - FIXA SNARAST!!
varit såhär sen igår.... damn!
Natti lovers!
I vått och torrt!
Emma von Hellström - mitt hjärtas fröjd och glädje! Haha ;)
Superpinglan är påväg! :)
Titta hit alla!!!
Nästa onsdag, den 14 december är det RELEASE på det senaste RPM (spinning från Les mills)-passet!!
Det är ny grym musik som kommer framföras på spinningcyklarna klockan 18.00 på Norrtälje Träningscenter! ALLA ÄR VÄLKOMNA!!
Så ta med en kompis och tagga gaaaalet!!!
PAIN IS TEMPORARY, GLORY IS FOREVER!
Tisdag-abstract betyder sammanfattning
Helt sjukt att engelska provet avslutades med vg? Onödig stress, ångest och magont för de! Tänk om nationella i matematik c kunde vara lika... Ångrar att ja inte lagt ner mer tid på detta, känslan i magen gör så sjukt ont!
Snacka om nya tag efter jul, sista tagen innan studenten!
Ingen nattsuddare precis.
Har ingen aning om när jag somnar om nätterna, men kanske lite sent? Tröttmössan är på iallafall!
Till att göra lite frulle och sen kolla julkalendern i svtplay, jag svek första i tv i morse - olidligt att rulla år sängen!
Till att göra lite frulle och sen kolla julkalendern i svtplay, jag svek första i tv i morse - olidligt att rulla år sängen!
Har man haft en grym helg..
Jajamensan! Gryympositiv energi, sp det ska vara! :) medger att ja kanske borde ha pluggat lite mer på provet som var idag men, struntsamma! :) nya tag som gäller, bara att leva!
Imorgon är de sista pianolektionen för i år, köpte lite fint!
Puss o kram, carpe diem!
When the unreal takes over
