LUNCH!
Standard lunch när man inte har någon fantasi (borde va mer grönsaker :$)
146 g Couscous (tillagad)
125 g Tonfisk
58 g Tomat
44 g Aivar
83 g Keso (4%)
Ca: 421 kcal
Orkade inte allt, mår fortfaranade illa efter mellanmålet (a) HAHA! Så jag sparar de lilla som blev kvar (eftersom de är inräknat i dagens kaloriintag - så jag kan ta det till mellis senare tillsammans med en banan! :) )
Följ @EliinFors
146 g Couscous (tillagad)
125 g Tonfisk
58 g Tomat
44 g Aivar
83 g Keso (4%)
Ca: 421 kcal
Orkade inte allt, mår fortfaranade illa efter mellanmålet (a) HAHA! Så jag sparar de lilla som blev kvar (eftersom de är inräknat i dagens kaloriintag - så jag kan ta det till mellis senare tillsammans med en banan! :) )
Kommentarer
Trackback
