eulienfoerz

Träning - Torsdag och Fredag!

Torsdag: VILODAG - en timmes promenad, väldigt fint väder!

Fredag: 50 minuters promenad - HUR KALLT SOM HELST!
Cykelpump - 15 minuter spinning och 60 minuters Body Pump!

Imorgon vet ja inte hur det blir, bara ta det lugnt..
Vill inte påfresta ryggen så mycket mer kanske! :/